商場豆腐用哪些配料
㈠ 做豆腐要用些什麼調料
建議用下鳳球嘜番茄調味醬,還不錯,不管在菜色上還是在味道上都很不錯。
㈡ 做豆腐要些什麼原料
豆腐的原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等豆類。先把豆去殼洗凈,洗凈後放入水中,浸泡適當時回間,再答加一定比例的水,磨成生豆漿。接著用特製的布袋將磨出的漿液裝好,收好袋口,用力擠壓,將豆漿榨出布袋。一般榨漿可以榨兩次,在榨完第一次後將袋口打開,放入清水,收好袋口後再榨一次。生豆漿榨好後,放入鍋內煮沸,邊煮邊撇去上面浮著的泡沫。煮的溫度保持在90~1 10℃之間,並且需要注意煮的時間。煮好的豆漿需要進行點鹵以凝固。點鹵的方法可分為鹽鹵點鹵和石膏點鹵兩種。鹽鹵的主要成分是氯化鎂,石膏的主要成分是硫酸鈣。這里主要介紹石膏點鹵的方法:先將焙燒好的石膏碾成粉末,加水調成石膏漿,倒入剛從鍋內舀出的豆漿里,並用勺子輕輕攪勻。不久之後,豆漿就會凝結成豆腐花,在豆腐花凝結後約15分鍾內,用勺子輕輕舀進已鋪好包布的木托盆或其他容器里。盛滿後,用包布將豆腐花包起,蓋上木板,壓10~20分鍾,即成水豆腐。在南方也有直接用生石膏加水磨漿,點鹵時把磨好的石膏漿倒入豆漿攪拌。只是需要掌握好分量——需要豆腐老些則添加的石膏漿多此。若要制豆腐乾,則須將豆腐花舀進木托盆里,用布包好,蓋上木板,在板上堆上石頭。壓盡水分,即成豆腐乾
㈢ 做豆腐需要哪些材料
豆腐的原料是黃豆,綠豆,白豆,豌豆等。先把豆去殼洗凈,洗凈後放入水中,浸泡適當時間,再加一定比例的水磨成生豆漿。接著用特製的布袋將磨出的漿液裝好,收好袋口,用力擠壓,將豆漿榨出布袋。一般榨漿可以榨兩次,在榨完第一次後將袋口打開,放入清水,收好袋口後再榨一次。 原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20隻,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克, 金銀豆腐
砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。 製法:豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸後加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮 10分鍾左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。
核桃豆腐丸
原料:豆腐250克,雞蛋2個,麵粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。 製法:將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。
琵琶豆腐
原料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量, 琵琶豆腐
火腿絲、水發冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克。 製法:將豆腐在沸水中焯後搗成泥,與肉末、蛋汁、澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精攪打至粘稠,放入蔥、姜、水攪勻,再放入少許香油拌勻,用10個羹匙,每個抹少許油分別盛入豆腐糊,上放火腿絲、冬菇絲,上鍋蒸透,取出後去羹匙,將制好的豆腐丸擺在盤中。高湯燒沸,放入紅葡萄酒,再沸時澆在琵琶豆腐上即成。
雪菜豆腐湯
原料:豆腐200克,雪裡蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。 製法:豆腐下沸水中稍焯後切為1厘米見方的小丁,雪裡蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裡蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鍾,加精鹽、味精即可食之。 豆腐寶寶 豆腐寶寶誕生於日本,如今已在網路上出盡了風頭,可愛迷糊的模樣更惹人喜愛。 豆腐寶寶主要分為四種:白色——照燒豆腐,奶黃色——柚子豆腐,綠色——綠色豆腐,粉紅色——梅子豆腐。 豆腐寶寶現在已發展成更多的生活用品——紙巾盒、手機座、靠墊…… 圖片見網路圖片——豆腐寶寶。
編輯本段成分葯理
營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。葯理: 1.為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。 2.除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益。 3.在造血功能中可增加血液中鐵的含量。 4.不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。 5.含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。 6豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分,有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌等功能。
編輯本段合理搭配食用
1)芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。 2)菠菜;不宜與豆腐同吃。 3)茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。 4)蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。 5)蘿卜;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。 6)南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。 7)韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與蜂蜜同吃,同吃會引起心痛;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。 8)竹筍;不宜與豆腐同吃,同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。 9)甘薯;不能與柿子同吃,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃。 10)芥菜;不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。 11)黃瓜;不可與西紅柿同吃;不可與芹菜同吃。 12)茄子;忌與黑魚、蟹同吃,同吃會損傷腸胃,老茄子不宜多吃,否則會引起中毒。 食物相宜: 1)宜與花生同吃,由黃豆和花生製成,具有補血補氣、滋陰潤肺的作用,適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。 2)宜與紅棗枸杞同吃,將45克黃豆浸泡6—12小時,15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈,一並加入豆漿機,再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效,適合心血管疾病患者飲用。
編輯本段豆腐雖好 不宜吃過多
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品,無論是豆漿還是豆腐,這些食品頗受歡迎,特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們,更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認,豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。 豆腐吃太多易引發5種疾病 中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康。 問題1:促使腎功能衰退 在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。 問題2:引起消化不良 豆腐中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 問題3:促使動脈硬化形成 美國醫學專家指出,豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,促使動脈硬化形成。 問題4:導致碘缺乏 製作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質,它不僅能預防動脈粥樣硬化,而且還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。 問題5:促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作,特別是痛風病患者要少食。 可見,豆腐雖好,也不宜天天吃,一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。中醫認為,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
㈣ 製作豆腐的配方及方法
自製豆腐的做法
用料:黃豆或黑豆250克、水2600克、醋30克、鹽5克
1、豆子浸泡8小時,浸發至二倍大。專清洗屬干凈後放2000克水用破壁機打成豆漿。
㈤ 做豆腐腦需要哪些配料
如果你吃厭了豆漿,想換點新花樣,自己可以在家做豆腐腦來換換口味,既方便又衛生。
家中製作非常簡單,只需准備一點兒葡萄糖內脂(食品添加劑商店有售)。
具體方法,豆漿燒開後,趁熱加入葡萄糖內脂,用干凈筷子稍攪一下,隨即靜置即可。
豆漿可以用豆漿機自製,也可以買。
如果准備做二碗豆腐腦,可用一小把黃豆,事先泡好,用豆漿機製成熟豆漿,葡萄糖內脂的用量大約是象小指甲蓋這么大的量即可。
需要注意的是,在做豆腐腦時,千萬不要用不銹鋼的勺、筷或器皿。
豆腐腦做成後,可根據自己的喜好來放調料。
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1.盒豆腐取出上鍋蒸一下
2.木耳泡發後切絲,蔥姜切末,蒜剁成泥
3.炒鍋內放油,放入蔥薑末炒香,加醬油,放入熱水和木耳
4.水開後調水澱粉勾芡,澱粉可多放,要有稠稠的效果,放鹽;雞蛋打散放入湯內,加入雞精即可關火
5.把熱好的豆腐盛入碗內,舀入做好的湯料,放入蒜泥和香菜就可以吃啦...
㈥ 豆腐製作配料
要使膠體溶液變成豆腐,必須點鹵。點鹵用鹽鹵或石膏,鹽鹵主要含氯化鎂,石膏是硫酸鈣,它們能使分散的蛋白質團粒很快地聚集到一塊兒,成了白花花的豆腐腦。再擠出水分,豆腐腦就變成了豆腐。
㈦ 豆腐既白又嫩怎麼做需要哪些配料
用料
黃豆 400g 水 白醋 少許
做法
1黃豆提前泡發,分批磨成漿(豆和水的比例請看圖
2把豆漿倒入容器里,上面泡沫現在可以不去
3磨好的豆漿,如果太濃可以加入少量清水
4連同泡沫一起濾一遍,裝到紗布里7分滿就好啦!不然紗布不好封口。用手擠擠,出來的漿和泡沫非常細膩
5濾過的泡沫撈出來,用它洗臉做面膜表太舒服哦!生豆漿可是美容上品哦!
6煮好後的豆漿放涼至80度左右。這個時候也可以加大量涼開水加速降溫(這就是為什麼前面不要加太多的清水的原因)
7煮豆漿。生豆漿煮的時候要注意攪拌不然會粘鍋,沸騰2-3次才算是真正煮好哦!
8重點來了!白醋+清水1:3的比例,攪勻
9湯勺里倒入少量稀釋後的白醋,快速放到鍋底,然後慢慢順時針(逆時針也行,你高興就好)攪拌,大概3-4圈拿出勺子,再加一點白醋水繼續上一個動作。
10注意觀察豆漿的變化,開始起花了但水還沒有到比較清澈就再加一點點白醋水,勺子也只在豆漿表明畫圈即可。
11水變清澈,豆花變多就不要加醋了。放一會,這個一會兒真的只是一會兒,因為放久了豆花就自己成型了,壓出的豆腐就不好吃了!不過,就可以吃豆花飯了!
12放一會兒的時間准備豆腐模,某寶買的,最小號就行了!做出來的豆腐一頓吃完剛剛好!模子放在廚房水槽里
13鍋中多餘的水倒出,用漏勺舀出豆花放入模子里。千萬別偷懶一股腦的倒進去啊!
14裝好的豆花。旁邊的紗布像疊被子一樣疊起來
15疊好後的樣子,這個模是有蓋子的,忘記拍照了~把蓋子蓋上去,稍微壓一壓
16上面放一個重物,壓的時間不宜過長。10分鍾左右就可以了!時間太久水分流失太多豆腐會太硬的
17壓好的豆腐取出後放在盤里,這個時候它還會滲出水分來。不要倒掉那個水哦!放涼後就放入冰箱冷藏。或