如何解决购物上瘾

⑴ 网上购物上瘾怎么办!

其实网上购物好适当，毕竟不是说网上的东西就都便宜，或者都好，有一大部分都是买时很好，真正到了自己手里就感觉一般般了~我一般就无聊的时候上网看看东西，但不怎么买，毕竟基本上所有的东西现实中都是有的，除非看到自己很喜欢的~

⑵ 网购上瘾怎么办

1、对于喜欢的物品：有的物品我们想要，但不买也不影响我们的生活，你就要再三内询问自己我真的要买吗？买了会容不会后悔？买过之后我能用上几次？通过询问自己后，还是不能得到答案，建议把物品放入购物车，过一段时间后再看看，或许就没有那么喜欢了。
2、对于需要的物品：不买会影响我们生活的物品我们要好好挑选，货比三家总没有错的。
3、建议减少浏览网购页面的次数，上网可以做的事情有很多。看看动漫、综艺节目等，写写经验，看看微博，总之做一些事情转移想浏览网购页面的心。在平时生活中能不上网就不要上网了，多看看书，提升内涵，做一些户外运动，强身健体。
4、主动增加网购支付难度，多与朋友们聚聚
5、如果通过以上方法还是不能缓解网购上瘾的情况，建议去看看心理医生了。网购上瘾就如同吸烟上瘾样，一旦断了就会坐立不安，心情不佳，倘若自己不能排解就要去寻求心理医生的帮助。

⑶ 购物成瘾如何克制自己的购物欲呢

我有段时间也是，每天下班都要去逛会街。总觉得要买点啥。后来不知道咋了慢慢也就好了，老逛也会腻的。还有一办法就是把钱和卡都上交给父母，每天带点零花钱就好了。

⑷ 网购上瘾了怎么办

我也喜欢网购，但真没看出聚划算那划算。这个月买了6个台灯【本来家里就仔仔的版台灯灯管烧了我们权都不需要】，呵呵，先在JD买了个飞利浦打折69就下单买了个，看看做工蛮好，就淘宝买了2个LED的灯泡。结果灯给我自己用了，又淘宝欧司朗的台灯【56】好视力【49】JD搞活动欧司朗才46.气人啊，就又买3个送人加备用。如果不上网才7元就OK。我也没觉得有什么不好，家里需要打个孔我直接买了把电钻。买到喜欢的东西就好，

⑸ 购物上瘾了，怎么办

亲 想买来就买 女人谁不喜欢买东西自 建议找件自己更喜欢做的事 比如 唱歌 跳舞 等等 其实你说的事 我觉得无伤大雅啊 有必要去看心理医生么 你经常去看心理医生 我觉得是你自己潜意识里觉得自己有病 其实你说的不算什么事 主要是你说的空虚 找点喜欢的事做吧 别想太多

⑹ 解决购物成瘾的具体方法有哪些

(1)决不在情绪来不稳定的源时候进行购物，因为此时的购物只是不理智的宣泄。

(2)决不在感觉悲伤的时候进行购物，因为购物也不能完全安抚你的内心世界。

(3)决不在怀旧的情绪中进行购物，无节制地沉湎于过去容易丧失判断力。

(4)决不为了追赶时髦进行购物，时髦只是一时的潮流，并且永远也追赶不上。

(5)决不把购物当成一种消遣。如果觉得时间富余，可以培养自己多一些的兴趣爱好，多进行有益于身体健康的活动，让生活更充实。

(6)尽量在购买前列一个简单的购物清单，确定需要购买的物品，避免重复购买已有的东西。

(7)尽量用现金进行结账，减少信用卡的使用次数。计划消费金额进行消费，根据消费的支出可能携带现金。

(8)尽量运用“替换政策”控制自己的购买欲望，政策很简单，就是购买一件物品就必须丢弃另一件物品。

(9)尽量在购物前问自己“真的需要吗？”理性地思考购买物品的必要性和合理性。

⑺ 淘宝购物上瘾怎么办

克制可能不是最好的办法，最好你做点其它的事情转移一下自己去逛淘宝的次数吧，我觉得你可以多陪陪你的孩子，获得除购物外的快乐应该好些。

⑻ 我网购成瘾了，怎么办

你生活中，缺乏成就感吗？是因为长期宅在家吗，是有其他的不如意吗？这个能否改变。真的，上班有好处，有时候，连追赶上一辆正待绝尘而去的公车，都让人心满意足一上午。

如果不能改变生活方式，那么就想想，能不能用其他的方式来给予快乐？比如说，每天试制一道新菜：买原料做菜几个钟头，如果量大，家人能吃两天，他们的啧啧赞叹也能让你愉快两天。

再如果不行，就试试“延迟满足”：戒掉秒杀这世上没啥东西那么珍贵，值得一秒内决策。连嫁人，也不值得急成这样。把你要买的东西放在收藏车里，放几天再去看看，再作冷静选择。

当然了，如果你确定自己一人之力实现不了自控，要么向比客人坦白，让他帮忙监督……另一个选项就是心理咨询了。

⑼ 网购上瘾怎么办

把银行卡挂失，复呵呵，开玩笑的制
网购需要选择性的买东西，有用的买，没用的便宜也没必要买的
我以前也是见什么买什么，便宜就买，后来发现全什么没有用的
到了优惠券不花就闹心的程度
多出去上街逛逛，不做在电脑前面，多做些别的事，心就不放在网购上了
健健身，逛逛街，看看电影，慢慢就好了，就是太宅了
有多余的优惠券买些小零食就好了

⑽ 淘宝网购上瘾怎么办急需解决啊！

网购上瘾，说实话复这确实有制，我是学电子商务的，我以前一个室友应该也网购上瘾了，特别喜欢上网买东西，一上网就上淘宝，然后在里面看一些有趣没实用的商品，或一些小商品，然后就买，当时他没钱借钱也要先把他看中的东西买了。虽然我也喜欢在网上买东西，但还没到上瘾这程度，我基本上都买实用的东西。没什么用，或不需要的就不买。戒掉这瘾，需转移下上网时的注意力就行，上网不看购物网站，去做别的事情，要上购物网站之前要想清楚，要买什么不要没事就逛，上网时把注意力放到其它的地方！希望能帮到你。