我怎么那么累广场舞
『壹』 跳广场舞后脚痛,感觉好累是什么原因
延迟抄性肌肉酸痛（DOMS）是啥：今儿练，明儿疼！
DOMS的表现：疼疼的，木木的。
原理和原因：肌纤维微细损伤+炎症反应+代谢产物堆积+神经末梢抽风等；不常练+超负荷。
预防：热身+放松+按摩+营养+悠着点+训练周期。
缓解：低强度运动，热水浴，按摩，补充营养，还有死磕。
正确认知：一种防御信号，适度长肌肉，过渡会退步。
『贰』 广场舞有一句我的爱很累了
我的爱很累
DJ小站dj308.com
作曲：李白
演唱：曹越
我知道绝情的滋味
是你最害怕的伤回悲
不忍心你被冷风答吹
可我却不断后退
原谅我匆匆后悔
是我太惭愧太虚伪
只怪她在你之前已占据我心扉
你明了最后的结尾
为何不彻底的后退
不忍心你痛到心碎
也不情愿她流泪
离不开你的依偎
放不下她的慈悲
就让我独自默默承受这场罪
我的爱很累很疲惫
我已经心力憔悴
孤寂将我们深深的包围
我的爱演变成魔鬼
我的爱很累很疲惫
又有谁能够体会
如果一切是一场 是非
这一场多情让我该怎样面对
你明了最后的结尾
为何不彻底的后退
不忍心你痛到心碎
也不情愿她流泪
离不开你的依偎
放不下她的慈悲
就让我独自默默承受这场罪
我的爱很累很疲惫
我已经心力憔悴
孤寂将我们深深的包围
我的爱演变成魔鬼
我的爱很累很疲惫
又有谁能够体会
如果一切是一场 是非
这一场多情让我该怎样面对
我的爱狼狈
我的心被撕裂
分割成两段
是否完美
我的爱很累很疲惫
我已经心力憔悴
孤寂将我们深深的包围
我的爱演变成魔鬼
我的爱很累很疲惫
又有谁能够体会
如果一切是一场是非
这一场多情让自己输的干脆 啊
『叁』 我跳了半小时广场舞，浑身无力，疲劳怎么办
有可能是你不经常运动导致的，运动量突然增加身体会不适应，可以坐下休息休息，补充些水分，经常运动就不会有这个情况了。
『肆』 干嘛那么累云裳广场舞
干嘛那么累云裳广场舞是光头阿兴唱的
干嘛那么累
作词：张国强
作曲：孙渔内
演唱：光头阿兴
出品容：七彩音符
人人都想要富贵
当牛做马跑断腿
你又扛着一身的疲惫
深夜还不肯入睡
照照镜子美不美
只剩一脸的憔悴
我亲爱的兄弟和姐妹
你这样活的累不累
人生短短就一回
你干嘛那么累
吃吧喝吧别浪费
犒劳犒劳咱的胃
人生短短就一回
你干嘛那么累
爱吧恨吧真心对
结果好坏不后悔
人生在世就是苦
所以出生就会哭
我们都渴望幸福
幸福到底是何物
抓在手里的不满足
离的远点又莫不住
王侯将相他富不富
最终还不是一尘土
人生短短就一回
你干嘛那么累
哭吧笑吧别虚伪
绽放咱的自然美
人生短短就一回
你干嘛那么累
玩吧乐吧别犯罪
堂堂正正活一回
『伍』 干嘛那么累 杨丽萍广场舞 正面演示 附背面分解教学
糖豆网搜索杨丽萍广场舞干嘛那么累，附有动作分解和正反面视频。
『陆』 为什么跳一会广场舞感觉特别累
身体锻炼的少！就会感觉到累！次数多了！就不觉得累了，生命在于运动！
『柒』 我怎么那么笨啊，连个广场舞都学不会，有教的吗
你好，很高兴为您解答。
刚刚接触一种新事物，遇到困难很正常。建议：
可以找周边哪个广场舞跳的比较好的团队，经常过去。和领舞熟了后，好好请教下，自己做领悟多练习；
可以在网上找一些舞蹈视频，自己多下功夫去练。坚持下去肯定不一样。切记：三天打鱼两天晒网，不坚持。 谢谢
『捌』 糖豆广场舞小妺小妹别怎么累广场舞
上传广场舞《小妹别那么累》.mp3舞曲网络网盘下载链接与大家分享 内 歌曲《小妹别那么累》 演容唱:金久哲 作词:曾强 作曲:蔡培国 歌词: 你说你很累男人总是虚伪 搂着怀里的还去想野玫瑰 脸上带着笑不管你伤悲 偷偷的约会和那个妹妹 你说你恨你爱上那个魔鬼 每次他回来身上总有野花味 有心离开他拧不过他的泪 满身疲惫已让你憔悴 小妹小妹别再那么累 对他忍让不是爱情的美 你的眼泪赶不走野玫瑰 真情不是这种相随 小妹小妹别再那么累 你身边的男人好的一大堆 鼓起勇气给自己个机会 对他说拜拜让他后悔 ……