如何改掉購物癮

⑴ 淘寶網購上癮怎麼辦急需解決啊！

網購上癮，說實話復這確實有制，我是學電子商務的，我以前一個室友應該也網購上癮了，特別喜歡上網買東西，一上網就上淘寶，然後在裡面看一些有趣沒實用的商品，或一些小商品，然後就買，當時他沒錢借錢也要先把他看中的東西買了。雖然我也喜歡在網上買東西，但還沒到上癮這程度，我基本上都買實用的東西。沒什麼用，或不需要的就不買。戒掉這癮，需轉移下上網時的注意力就行，上網不看購物網站，去做別的事情，要上購物網站之前要想清楚，要買什麼不要沒事就逛，上網時把注意力放到其它的地方！希望能幫到你。

⑵ 怎樣才能戒掉購物癮呢

你去一家大的商店去買一次夠得，然後拿回家，第二天再去退了，再去其他的大商店有再一次的大賣特賣，連續幾天。我想你會厭了的

⑶ 我網購成癮了，怎麼辦

你生活中，缺乏成就感嗎？是因為長期宅在家嗎，是有其他的不如意嗎？這個能否改變。真的，上班有好處，有時候，連追趕上一輛正待絕塵而去的公車，都讓人心滿意足一上午。

如果不能改變生活方式，那麼就想想，能不能用其他的方式來給予快樂？比如說，每天試制一道新菜：買原料做菜幾個鍾頭，如果量大，家人能吃兩天，他們的嘖嘖贊嘆也能讓你愉快兩天。

再如果不行，就試試「延遲滿足」：戒掉秒殺這世上沒啥東西那麼珍貴，值得一秒內決策。連嫁人，也不值得急成這樣。把你要買的東西放在收藏車里，放幾天再去看看，再作冷靜選擇。

當然了，如果你確定自己一人之力實現不了自控，要麼向比客人坦白，讓他幫忙監督……另一個選項就是心理咨詢了。

⑷ 購物成癮如何克制自己的購物慾呢

我有段時間也是，每天下班都要去逛會街。總覺得要買點啥。後來不知道咋了慢慢也就好了，老逛也會膩的。還有一辦法就是把錢和卡都上交給父母，每天帶點零花錢就好了。

⑸ 怎麼戒除購物癮呀😭

來，把你的錢統統轉過來。

⑹ 淘寶購物上癮了怎麼辦

把網銀注銷了，支付寶裡面沒有錢，你想買也買不了，這個其實是最不好的，因為這個版沒有網銀之後和朋友權或是親人轉賬，就比較麻煩一點了。最好是在你想買的時候，心裡暗示自己錢不是那麼容易賺的，要節約，沒事多想想錢很重要，不能浪費了。希望你能成功

⑺ 解決購物成癮的具體方法有哪些

(1)決不在情緒來不穩定的源時候進行購物，因為此時的購物只是不理智的宣洩。

(2)決不在感覺悲傷的時候進行購物，因為購物也不能完全安撫你的內心世界。

(3)決不在懷舊的情緒中進行購物，無節制地沉湎於過去容易喪失判斷力。

(4)決不為了追趕時髦進行購物，時髦只是一時的潮流，並且永遠也追趕不上。

(5)決不把購物當成一種消遣。如果覺得時間富餘，可以培養自己多一些的興趣愛好，多進行有益於身體健康的活動，讓生活更充實。

(6)盡量在購買前列一個簡單的購物清單，確定需要購買的物品，避免重復購買已有的東西。

(7)盡量用現金進行結賬，減少信用卡的使用次數。計劃消費金額進行消費，根據消費的支出可能攜帶現金。

(8)盡量運用「替換政策」控制自己的購買慾望，政策很簡單，就是購買一件物品就必須丟棄另一件物品。

(9)盡量在購物前問自己「真的需要嗎？」理性地思考購買物品的必要性和合理性。

⑻ 網路購物成癮有沒有辦法治療

網路購物成癮，我覺得治療的辦法還是挺多的，比如卡裡面沒有錢，想買也買不了

⑼ 怎樣才能戒掉購物癮

不好復戒的。你說你只要是開制機你就上淘寶，不可能叫你把電腦砸了吧；叫你不上網有點不現實；刪掉賬號也不可能。賣點東西沒有關系，去那不買還上干什麼？最主要的是你買東西的時候先想想是不是有用的。 記住沒用的都是垃圾品，人家不要了才賣的（也就是破爛換錢），人家不要的垃圾似的你還要干什麼啊？

⑽ 淘寶購物上癮怎麼辦

直接刪掉淘寶一段時間，等過上個3個月5之後，淘寶的慾望就沒之前那內么強了，戒上一段時間。容我就是這么乾的，有段時間就是瘋狂購物購物，該買的不該買的，幾乎每天都有快幾單遞收，大件，小件，你想想，一個月下來得多嚇人。反正我是受用了，戒癮心德。