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Ⅰ 為什麼牙膏不宜擠太多

一誘發口腔癌
牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質回"月桂醇硫酸鈉」答被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。
二造引發氟中毒
兒童還容易通過牙膏出現氟中毒，主要是因為孩子自製力較差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。體內如果氟含量過高，使牙齒生長發育過程中的造釉細胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會造成太大的影響。
那麼，每天擠多少牙膏，才能把牙齒刷得乾乾凈凈呢?
對於成人來說，每次牙膏用量約為牙刷長度的一半。對於6歲以下的兒童來說，米粒大小的牙膏就足夠，過多無益。

Ⅱ 女貞子能當茶葉一樣泡水喝嗎 ，一天泡多少或吃多少為宜

能,女貞子是滋肝腎的葯,如有肝腎陰虛者,一天可用10-20g煎水代茶飲.