哪裡的減肥訓練營便宜

1. 哪有減肥訓練營，價位便宜的

減肥訓練營如今已經作為大多數人減肥的一種快捷途徑，不同地區，不同營內區的價格不同，提供的容訓練指導也千差萬別。那麼針對大眾來說，減肥營性價比怎樣才是最高的，價格低的真的就是好營嗎？
一般來說，如今社會面臨這樣的問題，減肥訓練營的質量和服務是與價格相掛鉤的：價格高的營地，其訓練質量，飲食生活等條件，相比較價格低廉的營地其訓練質量等條件要好很多。
如今大部分人都忽略了最重要的一點：減肥並不等於吃苦。
價格低廉的營地正是利用吃苦這一因素，對來參加減肥的成員進行刻苦的訓練和超低熱量的飲食，從而達到減重的目的。這種減肥狀況隨之而來的便是肌肉和脂肪一起流失。而價格高的營地則是根據不同人身體狀況進行不同的訓練來純減掉體內脂肪，對肌肉含量不造成任何影響，甚至可能增加肌肉含量，對塑形有著更好的幫助。

2. 全國有沒有封閉的減肥訓練營，大概一個月多少錢

七八千到五六萬不等。封閉訓練營也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。其實價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像人人胖就是中端，也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當然他家也有高端價格也很貴，比如三亞店。

其實沒必要去訓練營。首先價格昂貴，其次，就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因為價格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。

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封閉減肥訓練營訓練營特色：

1、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教練只是點到為止，主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。

5、通過訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

3. 有沒有減肥訓練營效果好，價錢便宜點的

想減肥 我個人認為 就靠自己強大的控制力 戰勝心裡的食慾魔鬼 每天堅持運動就可以內了 但說實話開始的時容候太痛苦了 堅持10天就習慣了 如果自己控制力不好 減肥前期還是找個封閉的減肥訓練營 讓別人管自己一下 習慣形成了 就沒有必要在訓練營里了 我去過哈爾濱邁動力感覺還可以 但還是那句話 別管到哪裡都得靠自己

4. 減肥訓練營是不是都好貴啊有沒有便宜有效的推薦一下

應該是分地區的吧，之前看有人分享過是三四千一個月，其實個人感覺還是選擇健身房和私教比較合適，針對性會更強一些。訓練營主要也是控制飲食和運動，而且現在疫情也沒有結束，還是避免到人多的地方吧。

5. 哪有減肥訓練營價位便宜的

減肥訓練營？沒聽來說過什麼減肥自訓練營！你應該把你的的情況說的明白一點！是不想 多花錢還是不想過多運動。自己的體重，基礎代謝，以及內部脂肪是多少？還有哪些告訴你又好又便宜的減肥方法，我覺得沒什麼效果，我也不認識這方面的人，閣下你要想試一下我也不攔你，不過事先聲明這事和我沒關系，出了事也別人說是我挑唆的！（下次請講清楚你的情況！）

6. 哪裡有比較便宜的減肥訓練營

在線減脂訓練營，比線下的訓練營要便宜很多。當然，對自律性的要求也會高一些，針對性會低一點。
在社交平台、電商平台上搜索，可以找到在線減脂訓練營的信息，也容易比較他們的價格。

7. 有沒有比較便宜的減肥訓練營呢

像什麼減肥套餐啊這類東西真的沒有便宜的，你想想這么大的宣傳力度難道不是成本嗎？版無論哪種減肥方式都是權要你少吃多動，不管你花多少錢都是這個原理，我真不明白怎麼就有那麼多人寧願咬著牙花著錢去遭罪，寧可聽信廣告也不願意信任一個有減肥經驗的人給你推薦的辦法。

8. 減肥訓練營要多少錢

減肥訓練營的費用便宜的三四千，貴的兩三萬不等。價格差異化主要跟訓練營資質、專家團隊、課程精細化、住宿、飲食、訓練環境那些有關。

市場上訓練營魚龍混雜，為了更好的了解訓練營的收費明細，那麼我說下正規大品牌的訓練營的費用主要用在哪幾個方面？

一、入營體檢體測

醫學體檢：血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖；

體質測試：身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比；

運動風險評估：肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試；

二、住宿

訓練營是包住宿的，內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全，基本上住酒店，有些四星級，有些五星級，為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境，具體價格跟當地市場以及酒店環境、設施、服務有關。

三、飲食

科學膳食，營養菜單不定期更換，邁開腿管住嘴，減肥效果才更有效，兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐，全天能量充足；魚肉蛋奶，營養均衡，同時內部管控嚴格，拒絕「偷吃」現象。

四、訓練

訓練課程體系不應該只有單一的有氧運動，科學來說應該包括2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（戶外），訓練時長不應該過長，避免高強度運動導致運動損傷；運動時間太短又無法保證效果，有氧無氧相結合，同時做到精細化管理，一名教練最多帶12-18名學員，這樣才能讓教練照顧到每一位學員。

五、戶外游

每月有一兩次的周邊景點的戶外游，親近大自然，讓大家放鬆身心。

六、保險

正規專業的訓練營都會為每位學員購買運動保。

七、終身售後

不是所有訓練營都有 這個服務。好的訓練營應該能夠為學員提供終身售後服務，監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動，這個費用是全免的。

每個基地各有各的特色，當然收費也是不一樣的。我們在選擇訓練營時最好選一次性收費的，無任何隱形消費的，避免最後給自己帶來不必要的煩擾。

對於便宜的產品，我們當然希望你可以多對比，從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢，沒有效果，又沒享受到應得的服務，搞得心情很低落。當價格差不多的時候，建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。

樓主也談到了減肥效果的問題，減肥效果好不好，主要跟以下有關，我就不詳細說了。簡單歸納為：有權威體檢體測；課程精細化，包括有氧無氧，燃脂+塑型+戶外；專家團隊資質；是否有簽約減重、無效退款承諾。

除了選擇專業且負責的訓練營保證效果外，更重要的是樓主女兒有沒有自製力和恆心。身邊環境也很重要，有些人選擇健身房，因為方便、隨時可去，但減肥的人不多，以塑型為主，你的參與感會比較弱，但在減肥達人訓練營你看到身邊都是在為減重減脂而努力的一群人，很難能想像到會放棄，這種氛圍會支撐你走下去，而不會三天打魚，兩天曬網。

想了解更多詳細的問題，或者有需要特色食譜的朋友們（根據性別以及不同體重范圍定製），可以私信我！希望這些對樓主有用，祝樓主女兒早日減肥成功，望採納~

9. 減肥訓練營是不是都很貴啊有沒有便宜一點的啊

自己來更好咯